Workshops 2019 jeweils sonntags, 12.00 - 14.30

15.09.19

Partner Yoga mit Jennie 

Yoga mit Deinem Partner/in, oder Freund/in ist eine tiefe und berührende Erfahrung, die man im Üben zu zweit machen kann.

Mit viel Spaß und Achtsamkeit lernst Du in diesem Workshop zu zweit intensiv die Asanas zu halten und variieren.

Partner Yoga verleiht der Yogapraxis eine neue Dynamik und Intensität. Die gegenseitige Unterstützung verleiht jeder Yogastellung mehr Tiefe und dem Übenden mehr Ausdauer. Das Wechselspiel von Fürsorge und Hingabe während dieser behutsamen und einfühlsamen Bewegungen wird als eine Offenbarung auf allen Ebenen empfunden.

 

Wenn Du keinen Partner hast, komm einfach und lass Dich ein... wir finden jemanden für Dich!

 

Preis: 30,-€ / kostenlos buchbar mit einem Jahresvertrag

 

Auch für Anfänger geeignet!



17.11.19

Chakra Yoga mit Jennie 

Lerne Deine sieben Hauptchakras (Energiezentren) kennen. Erfahre mehr über jedes Einzelne. Wofür steht es? Wo ist es platziert? Welche Form und Farbe hat es? Lerne die verschiedenen Mantras kennen, und erfahre, wobei Dir die Chakren auch im Alltag helfen können. Erfahre in diesem Workshop mehr über die begleitenden Yoga- und Meditationsübungen, um Dir selbst zu helfen, falls es Blockaden in Deinen Energiezentren gibt.

 

Preis: 30,-€ / kostenlos buchbar mit einem Jahresvertrag

 

 

Auch für Anfänger geeignet!