Personal Training für Yoga & Pilates

Individuelles Training, angepasst an deine Bedürfnisse – persönlich oder online!

 

Brauchst du spezielle Betreuung zu Hause oder im Büro?

  • Hast du wenig Zeit oder spezifische Anforderungen?
  • Bist du neu im Yoga oder Pilates oder brauchst du besondere Aufmerksamkeit nach einem Unfall oder Krankheit?
  • Willst du schnelle Fortschritte oder einfach nur fitter werden?

Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen:

  • Muskelaufbau
  • Flexibilität
  • Atemtechniken
  • Entspannungs- und Meditationsmethoden · Innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Kontaktiere mich für eine Probestunde und starte dein Personal Training!

Ich freue mich auf dich!



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