Individuelles Training, angepasst an deine Bedürfnisse – persönlich oder online!

Brauchst du spezielle Betreuung zu Hause oder im Büro?

• Hast du wenig Zeit oder spezifische Anforderungen?
• Bist du neu im Yoga oder Pilates oder brauchst du besondere Aufmerksamkeit nach einem Unfall oder Krankheit?
• Willst du schnelle Fortschritte oder einfach nur fitter werden?

Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen:

• Muskelaufbau
• Flexibilität
• Atemtechniken
• Entspannungs- und Meditationsmethoden · Innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Kontaktiere mich für eine Probestunde und starte dein Personal Training!

Ich freue mich auf dich!