Mein Name ist Jennie M. Schwarz – und ich begleite dich dabei, wieder bei dir selbst anzukommen.

 

In einer Welt, die oft laut und schnell ist, schaffe ich Räume der Ruhe, der Kraft und der echten Verbindung.

Seit über 30 Jahren unterrichte ich Yoga, Pilates, Meditation, Tanz und Gymnastik – nicht nur als Bewegung, sondern als Weg zu mehr Bewusstsein, innerer Balance und Lebensfreude.

 

Meine Arbeit ist geprägt von Tiefe, Erfahrung und Intuition.

Als staatlich geprüfte Gymnastik- und Yogalehrerin, Sporttherapeutin sowie ausgebildete Ayurvedamasseurin verbinde ich fundiertes Wissen mit einem ganzheitlichen Ansatz. Ob Yoga, Pilates, Meditation, Ayurveda oder Retreats – im Mittelpunkt stehst immer du, mit deinen ganz individuellen Bedürfnissen.

 

Meine Yogakurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst, da sie von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert sind – ein Qualitätsmerkmal, das meine langjährige Erfahrung und Professionalität unterstreicht.

 

Mein Weg begann früh: Bereits mit 18 Jahren begann ich während meiner Ausbildung zur staatlich geprüften Gymnastiklehrerin, Präventionskurse für Krankenkassen zu unterrichten und Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten.

Mit 21 Jahren gründete ich schließlich meine erste „Schule für Gymnastik, Tanz & Entspannung“ in Mülheim an der Ruhr.

 

Es folgten inspirierende Jahre mit eigenen Zentren auf Mallorca und Ibiza – Orte, an denen ich meine Vision von ganzheitlicher Gesundheit und innerer Entwicklung weiter vertiefen konnte. Zudem lebte ich eineinhalb Jahre in Europas größtem Yoga Ashram – eine prägende Zeit voller tiefer spiritueller Erfahrung, Gemeinschaft und persönlichem Wachstum.

 

Während der Covid-Zeit arbeitete ich zusätzlich zwei Jahre lang als Sporttherapeutin bei der MEDIAN Kliniken in Düsseldorf im digitalen Nachsorgezentrum (DNZ). Dort begleitete ich Menschen nach medizinischen Rehabilitationsmaßnahmen auf ihrem Weg zurück zu mehr Stabilität, Gesundheit und Lebensqualität – eine wertvolle Erfahrung, die meine Arbeit bis heute bereichert.

 

Gleichzeitig unterrichtete ich währen der Lockdown-Zeit über mehrere Jahre hinweg erfolgreich Yoga-, Pilates- und Entspannungskurse online. Dabei durfte ich erleben, wie auch über dir digitale Verbindung echte Gemeinschaft, persönliche Begleitung und nachhaltige Entwicklung entstehen können. Die positiven Erfahrungen in dieser Zeit haben mir gezeigt, wie wertvoll und flexibel Online-Unterricht sein kann. Deshalb werde ich ab Sommer 2026 wieder verstärkt Live-Online-Kurse anbieten, sodass meine Teilnehmerinnen und Teilnehmer unabhängig von ihrem Wohnort bequem von zu Hause oder unterwegs an meinen Angeboten teilnehmen können. Auch meine von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifizierten Yoga,- und Entspannungs- Präventionskurse werden zukünftig wieder online verfügbar sein.

 

Seit über 20 Jahren ist die yogaLounge in Mülheim an der Ruhr mein Herzensprojekt – ein Ort, an dem du wachsen, loslassen und neue Energie schöpfen kannst.

 

Als Mutter von fünf Kindern weiß ich aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es sein kann, sich selbst im Alltag nicht zu verlieren. Genau deshalb ist es mir so wichtig, dir einen Raum zu bieten, in dem du auftanken, durchatmen und wieder in deine eigene Kraft finden kannst.

Seit Januar 2024 heiße ich dich in meinen neuen Räumen in der Mülheimer Altstadt willkommen: ein großzügiges, lichtdurchflutetes Loft mit einer ganz besonderen Atmosphäre – geschaffen, damit du zur Ruhe kommst und gleichzeitig neue Energie in dir weckst.

 

Wenn du dir mehr Leichtigkeit, Kraft und innere Balance wünschst, bist du hier genau richtig.

 

Ich freue mich darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu begleiten.